Jessica estas verkisto pri Santeamo specialigita pri sannovaĵoj.Antaŭ aliĝi al CNET, ŝi laboris en la loka gazetaro pri sano, komerco kaj muziko.
Post kiam vi sufiĉe batos ilin, vi alkutimiĝos al la etaj gluiĝaj kupoloj, kiuj gluiĝas al viaj okulgloboj, por ke vi povu pli bone vidi (aŭ tute ne vidi, depende de la forto de via recepto).
Sed kiel multaj aliaj ĉiutagaj kutimoj, porti receptajn kontaktlensojn devas esti lernita.Ja kiam ni sentas danĝeron, niaj okuloj instinkte fermiĝas, kiel tremanta etendita fingro, kiu provas enmeti pecon da plasto.
Ĉu vi estas nova uzanto de kontaktlenso aŭ sperta uzanto de kontaktlenso, jen kelkaj konsiletoj por fari ĉi tiun rutinon kutimo.
Unue, ni komencu per la bazaĵoj: kiel meti ĉi tiujn kontaktlensojn sur viajn okulojn kiel eble plej komforte.
1. Lavu kaj sekigu viajn manojn plene.Vi ofte povas kulpigi la lenson pro malkomforta kontakto.Por certigi, ke vi ne ricevas ion en viajn okulojn kaj por minimumigi la riskon de okulaj infektoj, lavu tiujn manojn.Certigu, ke ili estas sekaj.
Plej Bona Loko Por Aĉeti Kontaktojn Interrete
2. Uzu viajn fingropintojn, ne viajn ungojn, por forigi la unuan kontakton el la kazo.Se iu lenso estas fiksita flanke, vi povas unue iom skui la kazon.Poste lavu la lenson per kontakta solvo.Ne uzu kranan akvon.Simpla akvo povas permesi al malutilaj bakterioj algluiĝi al viaj lensoj kaj infekti viajn okulojn.
3. Kontrolu la lenson.Kontrolu ĉu ĝi estas ŝirita, difektita aŭ malpura.Ankaŭ certigu, ke ĝi ne estas renversita.Kiam la lenso estas ĉe viaj fingroj, ĝi devus havi konstantan kurbiĝon ĉirkaŭ la lipoj.Se ĝi ekbrilas, la lenso verŝajne rigardas interne eksteren.Turnu ĝin antaŭ ol meti ĝin en la okulon.
4. Enmetu lenson.Metu la kontaktan lenson sur la pinton de la montrofingro de via reganta mano.Per via alia mano, milde tiru la supran palpebron por faciligi al la lenso eniri la okulon sen tuŝi la palpebron aŭ okulharojn.Milde tuŝu vian okulon per via lensita fingro.Devus esti sufiĉe da humideco en la okulo por translokigi la lenson de la fingroj al la korneo.
5. Alĝustigu la lenson.Palpebrumu kelkajn fojojn.Poste rigardu malsupren, supren, dekstren kaj maldekstren.Ĉi tio centros la lenson sur la korneo.
Nur scii kiel enigi kontaktojn estas grava unua paŝo.Sed porti kontaktlensojn komforte ĉiutage dependas de sciado prizorgi ilin.Ĉi tio estas relative facila se vi havas ĉiutagajn lensojn (tiujn, kiujn vi portas unufoje kaj poste forĵetas).
Tamen, se vi portas aliajn specojn de lensoj, diskutu rekomendojn pri kontaktlensoj kun via okulkuracisto.Ili povas rekomendi specifan tipon de kontakta solvo.
Fine, pretiĝu antaŭ ol vi ferios.Vi povas aĉeti malgrandan botelon da solvo por meti en vian lavsakon.Entute, zorgi pri viaj kontaktoj povas esti speciale malfacila kiam vi vojaĝas.
Se vi estas nova al kontaktoj, jen kelkaj aferoj por konservi en menso por faciligi la transiron.
Se uzataj ĝuste (t.e., forigitaj dum la nokto, puraj manoj, kaj anstataŭigitaj regule), kontaktlensoj estas sekura formo de vida korekto uzata de ĉirkaŭ 45 milionoj da homoj en Usono.Ili ankaŭ estas reguligitaj de la Usona Administracio pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj kiel medicinaj aparatoj, do vi povas esti certa, ke la materialo, sur kiu vi algluiĝas, estas sekura kaj komforta por viaj delikataj okulgloboj.
Kaj sciu, ke kontaktlensoj neniam blokiĝos malantaŭ viaj okuloj, diras la Usona Akademio de Oftalmologio.Ĉi tio estas ĉar ekzistas membrano, kiu ligas la okulglobon al la palpebro.Do se viaj okuloj estas tro sekaj, vi ĝuis porti kontaktlensojn, aŭ vi havis aliajn lensajn malbonŝancojn, sciu, ke via serĉo estas provizora kaj vi baldaŭ revenos al viaj kontaktlensoj, kutime kun malpeza ruzo aŭ malmultaj.Delasu vian kontaktlenson por malstreĉi ĝian kroĉon.
Alia grava mito por rompi estas, ke kontaktlensoj estas malkomfortaj, kiel montras kontaktlensvendisto PerfectLens.Kiam vi alkutimiĝas al enmeti ilin, la kontaktoj devus esti tiel komfortaj, ke vi ne povas diri, ke ili estas tie.(Se ili estas malkomfortaj kaj vi ne portas ilin dum longa tempo, vizitu vian okulkuraciston por vidi ĉu vi bezonas novan markon aŭ malsaman okulgrandecon.)
Ĉi tiuj okulspecialistoj havas ĉiujn plej bonajn konsiletojn por lerni porti iujn specojn de kontaktlensoj.Iuj optometristoj pagas por trejnado de kontaktolensoj, sed ne ekzistas pli bona maniero lerni kiel surmeti kontaktlensojn.
Ni scias, ke ĉi tio kontraŭas preskaŭ ĉion, kion oni diris al vi.Sed vi devas venki la komencan kontraŭreagon, kiun vi eble sentas.Tuŝu milde la blankon de via okulo per pura mano.
Se vi povas tuŝi viajn okulojn per viaj fingroj, vi povas tuŝi viajn okulojn per kontaktlensoj.Vi eble trovos, ke lensoj estas multe pli komfortaj en kontakto kun viaj okuloj ol viaj fingroj.Ĉi tio estas ĉar ĝi estas specife desegnita por konformiĝi al via korneo distribuante premon tra via okulo prefere ol ununura punkto.
Miaj ungoj estis "finitaj" dufoje, kaj du aroj da pli longaj ol kutime ungoj transformis rutinon pri kiu mi apenaŭ devis pensi en novajn kapablojn, kiel lerni veturi en la neĝo ĉiun vintron.
Se vi regule veturas najlojn kaj regas la arton fiksi viajn kontaktlensojn sen grati viajn lensojn aŭ okulojn, gratulon pro atingi la sekvan nivelon.Sed por komencantoj, kiuj ĵus kutimas enmeti lensojn, kun pli mallongaj ungoj estas multe malpli da loko por eraroj kaj pikado.
Tenu kaj metu la lenson per la montrofingro de via reganta mano, sed ne forgesu ankaŭ la alian manon.Vi povas uzi ĝin por milde levi viajn palpebrojn.Ĉi tio povas helpi se vi havas refleksan emon provi fermi viajn okulojn dum vi portas lensojn.
Se vi ĵus komencas, prenu la tempon por provi surmeti viajn kontaktlensojn kiam viaj okuloj estas viglaj kaj viglaj, prefere ol provi surmeti ilin je la 6-a matene en jam elĉerpita tago.Ĝenerale parolante, estas plej bone ne porti kontaktlensojn se viaj okuloj estas malkomfortaj kaj vi neniam devas dormi kun ili, ĉar tio pliigas vin je okulinfekto (kelkaj el kiuj povas konduki al permanenta vidperdo) Ses ĝis ok fojojn. via aĝo.AAO diris.
Simile, vi devus uzi humidigilojn aŭ okulgutojn se rekomendite de via okulkuracisto, precipe se vi ĵus komencas.Trinkakvo ankaŭ povas helpi eviti sekajn okulojn kaj permesi viajn okulojn facile ŝanĝi al kontaktlensoj.
En ĉi tiu noto, ni parolu pri eblaj problemoj kun viaj kontaktoj.Se vi ĵus ricevis ilin, eble daŭros iom da tempo por alkutimiĝi al ili.Notu.Ĉi tio povas ŝajni stranga, sed ne devus kaŭzi malkomforton.Se vi daŭre provas porti kontaktlensojn kaj sentas, ke io estas blokita en via okulo, parolu al via okulkuracisto.Vi eble bezonos malsaman tipon de lenso.
Plej Bona Loko Por Aĉeti Kontaktojn Interrete
Se via optometristo certas, ke vi portas la ĝustajn lensojn, sed sentas vin malkomforta portante ilin, sekvu ĉi tiujn paŝojn:
Vi ne estas sola.Plej multaj homoj bezonas almenaŭ kelkajn semajnojn por porti kontaktlensojn komforte.Restu kun ĝi - certigu, ke viaj lensoj estas puraj kaj liberaj de derompaĵoj - ĉi tio devus plifaciliĝi kun la tempo.
Se ne, tiam la lenso mem kulpas.Parolu al via optometristo kaj foliumu interretajn kontaktlensajn elektojn por trovi la plej bonan lenson por via aparta okulo.
La informoj enhavitaj en ĉi tiu artikolo estas nur por edukaj kaj informaj celoj kaj ne celas esti medicina aŭ medicina konsilo.Ĉiam konsultu kuraciston aŭ alian kvalifikitan sanprovizanton por ajnaj demandoj, kiujn vi povas havi pri via sano aŭ sanaj celoj.
Afiŝtempo: Oct-26-2022
